Beber socialmente é o que os especialistas chamam de risco moderado de alcoolismo. Entra nessa categoria os que consomem até 3 doses diárias de bebida alcoólica, 1 dose equivale a uma latinha de cerveja, uma taça de vinho ou 25 mililitros de destilados.

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Se você estiver acima disso, deve ficar atento, mas não significa que está virando alcoólatra.  “A dependência do álcool não é diagnosticada tendo como critério único, e nem principal, a quantidade de álcool que uma pessoa bebe, mas a relação com o álcool que a pessoa tem, ou seja, o quanto o consumo atrapalha sua vida” explica a pesquisadora Ilana Pinsky.

 

Risco de alcoolismo conforme consumo diário de álcool

1 dose* – risco baixo

2 doses* – risco leve

3 doses* – risco moderado – Limite de “beber socialmente”

4 doses* – risco em crescimento

5 ou + doses* – risco avançado

 

*1 dose = 350 ml (lata) de cerveja, 90 ml (taça) de vinho ou 25 ml de destilados

Fonte Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas (Abead) e National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism.

Publicado no Super Interessante