Beber socialmente é o que os especialistas chamam de risco moderado de alcoolismo. Entra nessa categoria os que consomem até 3 doses diárias de bebida alcoólica, 1 dose equivale a uma latinha de cerveja, uma taça de vinho ou 25 mililitros de destilados.
Se você estiver acima disso, deve ficar atento, mas não significa que está virando alcoólatra. “A dependência do álcool não é diagnosticada tendo como critério único, e nem principal, a quantidade de álcool que uma pessoa bebe, mas a relação com o álcool que a pessoa tem, ou seja, o quanto o consumo atrapalha sua vida” explica a pesquisadora Ilana Pinsky.
Risco de alcoolismo conforme consumo diário de álcool
1 dose* – risco baixo
2 doses* – risco leve
3 doses* – risco moderado – Limite de “beber socialmente”
4 doses* – risco em crescimento
5 ou + doses* – risco avançado
*1 dose = 350 ml (lata) de cerveja, 90 ml (taça) de vinho ou 25 ml de destilados
Fonte Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas (Abead) e National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism.
Publicado no Super Interessante